ローイングマシンワークアウトコーチ
ローイングマシンワークアウトコーチは、フィットネスルーチンに最適なローイングワークアウトの完全なセットです。ストローク率を改善し、完璧なトレーニングと優れたトレーニングを一度に取得します。 p>
必要なのは、携帯電話またはタブレットと屋内のローイングマシンだけです。ガイド付きのローイングワークアウトは、フィットネス初心者や上級アスリートに最適です。
機能
音声ガイドと視覚的な指導によるライブコーチング
さまざまなワークアウトプランでルーチンをカスタマイズする
SPM strong>メトロノームとカウントダウンタイマーを使用して、ストロークレートを時間内に維持します
カスタマイズ可能なセットと担当者でフィットネスをパーソナライズします p>
さまざまなトレーニングでコア、レッグ、バックをエクササイズします p>
アクティビティを追跡して、成長を続けていることを確認します p>
ローイング機能
すべての筋肉を動かす完全なトレーニングを取得する
漕ぐは、体調を維持し、運動の調子を整える利点を得るのに最適な方法です。
ストローク率と耐久性を向上させる
同じスタイルのローイングを使用しますが、速度を変えて、さまざまなトレーニングを可能にします p>
個人的な目標に合わせてさまざまなストロークレート
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